Ny fas!
Så då blir det en fet välstekt biff med pommes och en hög bea... eller nä.. kanske inte :)
Ska göra matplanering i helgen tänkte jag!
Jag gjorde köttbullar i onsdags och förvånades över hur många köttbullar jag kommer att få äta.. Fick ut 9 köttbullar på 1 dl köttfärs, det kändes som rätt många.. Men det är klart - det är ju köttet som ska prioriteras, och så får man minska på tillbehören i stället.
I går åt jag köttfärsbiff med potatis och lite sås till middag. Blev lite stressigt då vi skulle i väg till kören, så sista delen av portionen fick jag slänga ner i en låda och äta färdigt på vägen...
I dag har jag premiärätit en knäckemacka till mellanmål. Läskigt.. men det gick finfint. Tror dock att det var lite lite med bara en knäckemacka till mellanmål.. hade iofs ett tjockt lager leverpastej på, men det kändes ändå inte tillräckligt.
Nu äter jag lax/torskbiff med potatis och avocado. Gott!
Jag har fuskvägt mig i dag...
Jag 1,1 kilo kvar tills jag är under den magiska gränsen.. alltså under 100 kg.
När jag nått den så innebär även det att jag inte längre har SVÅR fetma enligt BMI-tabellen, utan "bara" fetma..
Livet leker ♥
Det går bra för dig Sandra, jag är nästan avis... min våg är inte alls lika samarbetsvillig! :)
Du ett tips är att väga istället för att använda dl-måttet ang. kött. 50 gram per måltid är det ju. Enklare... om du har en köksvåg förstås. Önska dig en i julklapp annars för det är skitbra att ha vid bakning och annat också!
Kramen!
Åh vad härligt.. unde hundra. Vilken känsla. Grattis! KRAM Jenny
Madde..
Nämen.. är vågen dum mot dig.. Vi ska väl hålla ihop?!
Ja det har du ju rätt i.. ännu en sak med Erstas kostråd som stör mig. Det står 50 g (1 dl) kött..
Så jäkla puckat!
Min köttfärsbiff som jag åt i torsdags var exakt 1 dl - men vägde 100 g. Alltså dubbelt så mycket som jag borde ätit.. Kanske därför det var svårt att få i sig allt...
Jo, köksvåg skulle jag inte klarat mig utan :)
Jenny..
Eller hur, snart är jag där liksom :)
KRAM!
