viktigasandrisen

Återigen - jag är verkligen dålig på att svara på kommentarer - men jag är JÄTTEGLAD för alla fina ord, alla hurrarop och annat :)

Så tack, tack, tack mina fina vänner!

Jag har klarat julen galant om jag får säga det själv!

Okej, det har slunkit ned några godsaker - men det måste väl få vara okej?!
Det är inga mängder vi talar om direkt..

Vi hade minimalt med julgodis i år. Det enda vara några marsipansvampar som Micke & barnen gjort. Jag tog en liten en.. sen så har jag även ätit några polkagrisar vi haft liggandes hemma.

Hursomhelst, julbordet på julafton gick toppen. Jag tog en liten gott och blandat-tallrik. Kändes helt perfekt.. Det enda jag kan känna att jag saknade, det var att ta mer av sillsalladen.. Mammas sillsallad är min absoluta favorit på julbordet..

Jag åt i alla fall min tallrik - och kände mig nöjd så, men det fiffiga var ju att jag kunde ta en omgång till som mellanmål två timmar senare.. Toppen :)

Nu har vi en massa julmatsrester i kylen - och det är perfekta mellanmål för mig. Så jag får i mig julmat så det räcker ändå..

Det känns helt förträffligt med en jul där jag allt annat än överätit.. jag har till och med gått ned 1,1 kg sen i måndags..  Förhoppningsvis visar vågen -20 på måndag!!!

En annan sak är att vi har kvar det mesta av lussekatterna i frysen.. Det brukar vanligtvis ta slut på några dagar...  Vi får bjuda svärföräldrarna på det i morgon - resten slänger jag nog..


Min lilla tallrik;
En köttbulle, en ägghalva, en halv potatis, lite skinka, lite varmrökt lax, en bit rökt fläskfilé, sillsallad och nubbesallad. Rödbetorna i sillsalladen fick vara dagens grönsaksintag.. Jag är ju så noga med det jämt annars så i dag kunde jag fuska lite...

Efter nyår så ska vi dra igång en hälsosatsning på jobbet. Vi ska arbeta tillsammans med en PT från Actic. Hon ska hålla i ett par "motivations-höjande" föreläsningar och så ska vi tydligen träna lite tillsammans..

I går fick vi ett erbjudande om att teckna träningskort på Actic för 300:-/månad. Det kändes inte aktuellt då vi inte har något Actic i närheten av oss.. men jag fick i alla fall en gratis provträningsmånad mellan 27/12 och 27/1.

Jag ska ge det en chans tänkte jag!

Jag har funderat lite på det nu.. och iom att jag har svårt att hitta en tid på fritiden som funkar bra så kanske jag helt enkelt ska bestämma mig för att träna på arbetstid.. Vi får ju det.. så varför inte?!

Det vore bra att komma igång liksom...

.. dagarna rullar på och allt går finfint!

Var ute med jobbet i tisdags kväll. Mitt första restaurangbesök.. Det gick bra!
Jag skippade förrätten och åt typ en tredjedel av varmrätten och drack även några droppar vin.
Smakade ett hörn av äppelkakan vi fick till efterrätt och kände mig nöjd så. Skön känsla!

I onsdags hade vi julbord på jobbet, och jag tänkte först skippa det. Senaste årens julbord har varit usla - men i år har vi nytt kök som är mycket bättre så jag gav det en chans..

Det var faktiskt riktigt gott - och inte alls så svårt som jag trott att ta åt sig lagom mängd. Funkade mycket bättre än jag vågat hoppas :) Skippade dock sillen.. den vågar jag inte testa än..

Åt till och med en tiondels skumtomte till efterrätt.. Men det var sött och inte särskilt gott...

Jag sitter med ett leende på läpparna!

Jag har i dag FÅTT ETT PAR STÖVLAR av min kära mamma!!!

Att kunna sätta på sig ett par stövlar har länge varit en omöjlighet - men en stor dröm... Det är ju så snyggt med ett par stövlar, men mina vader har varit för feta..

I DAG fick jag på mig ett par ursnygga stövlar - och mamma tyckte att jag var värd dem så hon köpte dem till mig!



Visst är det helt underbart?! Jag är så lycklig :)

Dessutom har jag köpt mig ett par jeans i storlek 48.. Förra gången köpte jag i storlek 52...

... jag ogillar verkligen att gå på toaletten på jobbet. Men nu förtiden känner jag liksom att när det är dags, då är det dags liksom.. Jag kan inte vänta nån timme tills jag kommit hem eller så..

Oftast smyger jag iväg på en toa som ligger lite avskilt. Bra att jobba på ett stort kontor ibland..

I dag så gjorde jag inte det. Gick på den vanliga toan..
Det luktade knappast hallon, och då vill man gärna smyga ut lite obemärkt sådär..

Det sket sig BIG TIME.. när jag trycker ner handtaget så lossnar hela handtaget.. Dörren går inte att öppna inifrån.. Jag var fast helt enkelt..

Tack och lov så hade jag telefonen med mig och kunde ringa en arbetskamrat för att se om det funkade att öppna utifrån.. det gjorde det..

Men jag kunde knappast smyga ut.. *fniss*

Gjorde mina arbetskamrater gröna av avund idag! Till mitt mellanmål åt jag räkor, avocado och ägg. Galet gott och lyxigt!

I dag var det dags för återbesöket på Ersta. Träffade både dietisten och en sjuksköterska.

Dom tyckte att jag såg strålande pigg och fräsch ut, och det är ju precis så jag känner mig.
Dietisten sa att jag skulle tacka mig själv för det - och riktigt så har jag inte tänkt förut - men så är det ju..
Det är ju jag som gjort jobbet liksom - så tack snälla Sandra för att du gör det här mot dej själv :)

Jag mättes runt midjan, och där har jag tappat 11 cm, och så fick jag väga mig.
Dom var mycket nöjda med mina resultat - och det är ju jag med såklart!

Fick tala om vad jag äter på en dag, och även det var dom nöjda med. Jag har gott och väl utrymme för att lägga till lite mat vid mellanmålen. Får testa mig fram.. men å andra sidan så mår jag bra och är pigg och glad så jag kunde även fortsätta som jag gör nu.

Järntabletterna kan jag sluta med, och bara ta vid mens. Jag hade ett bra blodvärde innan operationen och så länge jag känner mig pigg så behöver jag inte äta dem. Det följs upp sen vid ettårskontrollen. Ska tänka på att äta ännu mer järnrik mat så att jag slipper dem..

Nu funkar iofs toabesöken hyfsat - men det luktar apa.. eller snarare det luktar rostigt järn.. Uäck!

Avslutningsvis fick jag rådet att fortsätta som jag har börjat - och fortsätta må lika bra :)

.. oj.. nu börjar jag ta ut svängarna..

Har i helgen smakat på lite godsaker..
i fredags åt jag en tredjedels saffransbiscotti och i lördags smakade jag "en smula" av mammas chokladboll..

Får genast dåligt samvete och tänker att det var väl onödigt - men jag försöker intala mig att det är okej och toppenbra om man känner sig nöjd med såna små mängder.

Våra lussebullar i frysen är i stort sett orörda, burken med saffransbiscotti är i stort sett orörd. Förra året hade det tagit slut på mindre än en vecka..

Kunde inte låta bli vågen i morse... 99,6 kg visade den!

JAG ÄR UNDER 100 KG för första gången på MÅNGA år. Det känns helt fantastiskt!
Ännu mer fantastiskt är det att jag ALDRIG mer kommer att komma tillbaka till den vikten heller!

LYCKLIG!

... jag kom inte ner unde 100 till 1:a december...

Vågen började på 99,9 kg i morse - men stannade på 100,2 kg.. Snöpligt!